Skip to content
oct. 22 20

Fă-ți un cadou: înscrie-te la cursul de scriere terapeutică. Gratuit!

by Raluca Mosora

Așa cum toamna plantăm semințe pentru anul care va să vie sau punem provizii în cămară sau alege tu ce clișeu mai vrei, așa trebuie să te pregătești pentru iarnă. Pentru că da, se anunță o iarnă săracă în evenimente, săracă în întâlniri cu mulți oameni și probabil cu mult timp de singurătate. dacă vrei ca singurătatea să nu se transforme în însingurare, ți-am pregătit ceva bun.

Am stat și ne-am gândit ce putem face prețios cu timpul petrecut în singurătate. Și, pe lângă Netflix, gătit, hoobyuri și alte activități la care v-ați gândit deja, am decis că este o idee bună să încercăm ceva nou: scrisul terapeutic. Am ales această activitate pentru că este solitar și este o ocazie foarte bună de meditație asupra propriei persoane, reflecție asupra propriei vieți și, de ce nu, schimbare și îmbunățățire personală.

Dacă nu îți e prea clar la ce se referă scrisul terapeutic sau la ce te ajută, uite câteva informații pe care le-am scris deja:

Despre puterea scrisului sau ce facem cu gândurile supărătoare care ne iau liniștea​

Despre scris și darul singurătății

Cum începi să scrii terapeutic?

Și, dacă te simți atras de scrisul terapeutic, nu îți rămâne decât să participi la curs, adică o întâlnire de o zi într-o frumoasă locație din Întorsura Buzăului. Dacă ești din zona Brașovului și ai între 16 și 35 de ani tot ce mai trebuie să faci este să îmi scrii în comentariu că vrei să te înscrii sau te duci direct pe pagina eventului de pe Facebook. Dacă nu ești din Brașov sau nu te încadrezi în intervalul de vîrstă scrie totuși un comentariu pentru a primi mai multe informații despre scrisul terapeutic.

Așadar, te aștept cu ceai cald, pături pufoase, muzică de fundal și mai ales un jurnal special, plin de exerciții terapeutice. Tu trebuie să vii cu cheful de scris, inima deshisă și dorința de autocunoaștere. Ce spui, petrecem împreună o zi luminoasă de toamnă?

(Sursa foto1 si foto2)

aug. 20 20

Cum arată crizele de furie de la 1 la 3 ani?(2)

by Raluca Mosora

Avem noroc că cei mici nu au înălțimea și greutatea noastră, spunea cineva, pentru că probabil ne-ar omorî într-un acces de furie de așa anvergură. Într-adevăr, pe cât de mici copiii, pe atât de puternice crizele de furie. 

read more…

aug. 18 20

De ce vorbim despre crizele de furie? (1)

by Raluca Mosora

Salutare! Nu știu cum v-a prins pe voi, dragi părinți, vara lui 2020, dar pe mine m-a prins de-o ureche și m-a scuturat bine de tot. Așa că, până mă dezmeticesc și mă vizitează iar muza statului productiv în fața ecranului am decis să încep să împart cu voi cartea despre crizele de furie. Adică să o public treptat pe blog, capitol cu capitol. Ritmul îl veți stabili voi, astfel că la fiecare 100 de likeuri adunate mai adaug un capitol. Dap, doar atât de la mine din prezent, să îi dăm cuvântul mai inspiratei Raluca din trecut.

read more…