Tehnici de dezvoltare a autocontrolului (2)
Să reuşim să terminăm o sarcină de lucru în ciuda tentaţiilor, să ne gândim înainte de a reacţiona impulsiv, să nu ne abatem de la scopurile noastre, chiar dacă sunt dificile, iată rolul autocontrolului în viaţa noastră. Dacă în articolul trecut am văzut câteva metode directe de dezvoltare a autocontrolului, acum a venit vremea să aflăm şi alte modalităţi ingenioase prin care să ne dezvoltăm capacitatea de autocontrol. read more…
Tehnici de dezvoltare a autocontrolului (1)
Pentru că persoanele cu un autocontrol bun au un stil de viaţă mai sănătos, sunt mai fericite în cuplu şi au locuri de muncă mai bune, putem spune că autocontrolul este o cheie a succesului în viaţă. De aceea unul dintre cele mai valoroase lucruri pe care le poţi face tu ca părinte este să îţi ajuţi copilul să îşi dezvolte capacitatea de autocontrol. Iată câteva tehnici care funcţionează în dezvoltarea acestei abilităţi: read more…
Cum îţi înveţi copilul să facă la oliţă
Din momentul în care micuţului i se cere să aibă control asupra propriului corp, începe lungul proces al disciplinării. Din păcate, acesta începe pentru unii cu lacrimi, ţipete şi nervi, şi continuă cu o atmosferă tot mai tensionată şi cu proteste tot mai vehemente din partea copilului. De aceea, chiar dacă nu pare un subiect psihologic, cred că este important să vorbim despre modalităţile cele mai simple şi eficiente de a-l învăţa pe micuţ să facă la oliţă. read more…
Ce poate fi mai emoţionant pentru un părinte decât momentul în care din gânguritul micuţului se desprind primele cuvinte? Cât timp unii părinţi aşteaptă ca bebeluşii să înceapă să vorbească de la sine, alţii vor să grăbească cât mai mult procesul de dezvoltare a vorbirii acestora. Ei vorbesc mult cu bebeluşii, îi pun să se uite la emisiuni educative, le arată fel de fel de obiecte, etc. Evident, nu toate tehnicile de dezvoltare a limbajului la bebeluşi funcţionează sau sunt eficiente pentru micuţul tău. În acest articol vreau să îţi prezint metode concrete şi eficiente de a-l stimula pe micuţul tău să îşi dezvolte vorbirea. Dar mai întâi să înţelegem cum se dezvoltă limbajul în primul an de viaţă. read more…
Cum îi ajutăm pe copiii bâlbâiţi?
Când erai la şcoală ai avut şi tu un coleg sau un prieten bâlbâit? Dacă da, ţi-l amintești vesel şi expansiv sau timid şi retras? Avea note bune sau era mai degrabă slab la învăţătură? Ce crezi, era vreo legătură între faptul că se bâlbâia şi timiditatea lui? Oare avea acest copil probleme emoţionale care îl făceau să se bâlbâie? Crezi că putea fi ajutat să îşi depăşească problema? Dacă vrem să îi ajutăm pe copiii bâlbâiţi trebuie să înţelegem mai bine de ce apare bâlbâiala şi când devine ea o problemă. Îţi propun să găsim mai întâi răspunsurile la aceste întrebări. read more…
Cum să le vorbim copiilor despre moarte?
Pentru majoritatea adulţilor discuţiile despre moarte sunt subiecte incomode, mai ales când se poartă cu copiii. Chiar dacă părinţii încearcă să le evite, copiii, preocupaţi de problematica morţii, vor pune întrebări încuietoare: Mami, tu când vei muri? De ce bunicul este sub pământ? Eu nu o să mor niciodată, nu-i aşa? De felul în care părinţii ştiu să răspundă acestor întrebări depinde liniştea copiilor referitoare la acest subiect. Iată câteva sugestii care te vor ajuta în momentele în care copilul tău va dori să vorbiţi despre moarte. read more…
Dintre toate preocupările copiilor, două îi pun cel mai mult în dificultate pe părinţi: preocupările legate de sex şi cele legate de moarte. Atunci când copiii pun întrebări despre sex părinţii se simt mai degrabă jenaţi, pentru că ştiu răspunsurile însă nu ştiu cum să le explice într-un mod potrivit. Lucrurile stau diferit când vine vorba despre moarte, pentru că în acest domeniu nici părinţii nu ştiu răspunsurile la întrebările referitoare la sensul vieţii, momentul morţii sau cum va fi după ce murim. În plus, preocupările copilului referitoare la moarte trezesc fricile fireşti ale părintelui legate de acest subiect. Astfel, discuţiile despre moarte mai mult îi sperie sau nedumeresc pe copii, în loc să îi liniştească. Îţi propun să facem puţină lumină în acest subiect întunecat şi să înţelegem mai bine cum îşi reprezintă copiii moartea. read more…
Temele pentru acasă: o povară?
Când se gândesc la temele pentru acasă majoritatea copiilor se aşteaptă la stres, oboseală, efort sau plictiseală. Imaginea copilului care se ocupă de lecţii cu zâmbetul pe buze pare ruptă de realitatea cotidiană. Tabloul tipic este mai degrabă cel în care copiii încearcă să scape cât mai repede de teme iar părinţii trebuie să-i supravegheze şi să-i corecteze permanent. Nu e de mirare că făcutul temelor este în multe familii unul dintre momentele cele mai tensionate de peste zi. read more…
Ce este creativitatea?
Când vorbim despre creativitate, majoritatea dintre noi ne gândim în primul rând la domeniul artistic: pictură, literatură, muzică, dans. Când spunem imaginaţie, visare, fantezie, gândul ne zboară mai ales la perioada copilăriei. Fiind un termen foarte cunoscut, fiecare dintre noi ştim câte ceva despre creativitate. Artiştii, oamenii de ştiinţă, profesorii, toţi ne-au format o imagine despre ce înseamnă să fii creativ. Din păcate, uneori acest cuvânt poate fi înţeles greşit. Cred că orice discuţie referitoare la cum să ne dezvoltăm creativitatea trebuie să înceapă cu o înţelegere mai bună a acesteia. read more…
Ce părere ai despre părinții care se ghidează după principiul: „Lasă-ți copilul cât mai liber, încearcă să nu îl îngrădești în niciun fel?” Dar despre cei care sunt preocupați ca micuțul să respecte regulile și să urmeze un program bine stabilit? Crezi că un copil care face orice îşi doreşte, fără nici o oprelişte, este şi va fi mai fericit în viaţă decât un copil cuminte și ascultător? Este posibil ca o libertate prea mare acordată copilului să nu îi fie benefică acestuia? Iată câteva întrebări pe care majoritatea părinților și le pun când încep procesul de educare al copilului. Răspunsul la aceste întrebări se învârte în jurul unui cuvânt cheie: autocontrolul. read more…